健康コラム

脳梗塞は、脳への血流が突然途絶えることで脳組織が損傷する、非常に危険な状態です。脳梗塞の原因やリスク要因を知ることは、予防と早期発見に欠かせません。主な原因としては、高血圧・糖尿病・動脈硬化・心房細動などがあり、これらは生活習慣や遺伝によっ...

「突然、言葉が出なくなった」「片方の手足に力が入らない」──そんな異変は、もしかすると脳梗塞のサインかもしれません。脳梗塞は発症からの時間との勝負で、早期発見と迅速な対応がその後の回復に大きく影響します。この記事では、脳梗塞の代表的な初期症...

「ベッドに入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」など、不眠による症状に悩まされてはいませんか？不眠症は、生活習慣の見直しや日々のセルフケアによって、症状を改善することができます。不眠の原因はストレスや不規則な生活リズム...

睡眠は、わたしたちの健康と生活を支える重要な要素です。しかし、「ストレス社会」とも呼ばれる現代社会では、多くの人が不眠症に悩まされています。不眠症とは、良質な睡眠を得られず、日常生活に影響が出ている状態です。この記事では、不眠症の基本的な定...

糖尿病は、高血糖状態が続くことで体にさまざまな影響を及ぼす病気です。この病気を放置すると、心臓病や腎不全、失明、神経障害などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。本記事では、糖尿病の種類や起こりうる症状、治療法などについて詳しく解説し...

適応障害は、生活環境や人間関係の変化などが引き金となって発症する心の病気の一つです。ご自身や労働者が適応障害と診断された場合、どのように対応したらよいのでしょうか。原因別の対応法を、症状やうつ病との違いとともに解説します。「仕事のことを考え...