暮らしと健康 帯状疱疹の初期症状とは？原因・合併症・治療法も解説
帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、過去に水ぼうそうを経験した人なら誰でも発症する可能性があります。初期には、皮膚の違和感や痛みなどのサインがあらわれるのが特徴です。本記事では、帯状疱疹の原因から主な症状、治療法、予防対策までをわかりやすく解...
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暮らしと健康 腸内フローラ検査で何がわかる？選び方のコツとおすすめ3選
最近よく耳にする「腸内フローラ検査」。腸活ブームのなか、自分の腸内環境を見える化できる方法として注目を集めています。とはいえ、検査で何がわかるのか、どう選べばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では、腸内フローラ検査の...
暮らしと健康 機能性表示食品とトクホの違いは？見分け方や選び方のコツも紹介
健康志向の高まりとともに注目される「機能性表示食品」と「トクホ（特定保健用食品）」。本記事では、両者の違いや見分け方、目的に合った選び方のコツ、活用のポイントまでをわかりやすく解説します。賢く取り入れて、日々の健康づくりに役立てましょう。機...
暮らしと健康 双極性障害とは？原因やうつ病との違い、治療法について解説
気分が落ち込んで何も手につかない日もあれば、反対にエネルギーがあふれて眠れない程活動的になる、そんな気分の波に悩まされるのが「双極性障害」です。一見うつ病と似ていますが、躁状態と呼ばれる「気分が高ぶる時期」がある点で異なります。本人が気付き...
暮らしと健康 パーキンソン病の原因は？症状や発症リスクを詳しく解説
パーキンソン病は、高齢者を中心に発症することが多い神経疾患のひとつです。進行がゆるやかなため、初期のサインに気付かず見過ごされてしまうこともあります。さらに、症状のあらわれ方や進み方には個人差があり、原因もひとつではありません。この記事では...
子どもの健康 夜驚症（睡眠時驚愕症）とは？原因と対処法を詳しく解説
夜中に突然泣き叫んだり、恐怖に満ちた様子で起き上がったりする「夜驚症（睡眠時驚愕症）」。初めて見た親御さんはびっくりしてしまうかもしれません。しかし、多くの場合は一時的なもので、成長とともに自然とおさまっていきます。この記事では、夜驚症の原...
子どもの健康 手足口病後に爪がはがれる理由は？自宅でできる対処法を紹介
お子さんが手足口病から回復したと思った矢先、爪が浮いたり、白くなってはがれ落ちたりする様子に驚いたことはありませんか？実は、手足口病の後に見られる比較的よくある症状のひとつです。本記事では、手足口病後に爪がはがれる理由や時期、家庭でできるケアの方法、受診の目安までをわかりやすく解説します。
暮らしと健康 春の体調不良の原因は？春バテの症状と予防法を詳しく解説
春になると、体のだるさや頭痛、眠気といった不調を感じる方が増えます。これらは「春バテ」と呼ばれ、春特有の寒暖差や新生活のスタートによるストレスが主な原因です。春バテを放置すると不調が長引き、日常生活に影響を与えることもあるため、早めの対策が...
暮らしと健康 健康診断当日の朝食はNG？食事と水分摂取のポイントを解説
健康診断を受ける際は、当日の食事や水分補給に注意が必要です。特に、絶食が求められる検査では、誤って食事をとると結果に影響を及ぼす可能性があります。検査内容によっては水分制限もあるため、事前に確認しておきましょう。健診当日は、常用薬の服用につ...
暮らしと健康 生理痛がつらい？月経困難症の原因や対処法をわかりやすく解説
あなた自身やパートナー、お子様は、生理痛でお困りではありませんか？強い生理痛で日々の活動が制限されている場合、それは月経困難症かもしれません。月経困難症とは、生理中に強い下腹部痛や腰痛、吐き気、頭痛などが起こり、日常生活に支障をきたしている...