健康コラム 不眠症を克服！自宅でできるセルフケア6選と医学的治療法を解説
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立岩 奈緒
健康コラム 
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健康コラム 糖尿病を放置するとどうなる？種類・症状・治療法をわかりやすく解説
糖尿病を放置すると失明・腎不全・神経障害などの深刻な合併症につながります。元看護師が1型・2型・妊娠糖尿病の違いや主な症状、食事・運動・薬物療法による治療法をわかりやすく解説します。
暮らしと健康 適応障害とは？症状やうつ病との違い、治療法について解説
適応障害は、生活環境や人間関係の変化などが引き金となって発症する心の病気の一つです。ご自身や労働者が適応障害と診断された場合、どのように対応したらよいのでしょうか。原因別の対応法を、症状やうつ病との違いとともに解説します。「仕事のことを考え...