暮らしと健康

帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、過去に水ぼうそうを経験した人なら誰でも発症する可能性があります。初期には、皮膚の違和感や痛みなどのサインがあらわれるのが特徴です。本記事では、帯状疱疹の原因から主な症状、治療法、予防対策までをわかりやすく解...

最近よく耳にする「腸内フローラ検査」。腸活ブームのなか、自分の腸内環境を見える化できる方法として注目を集めています。とはいえ、検査で何がわかるのか、どう選べばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では、腸内フローラ検査の...

健康志向の高まりとともに注目される「機能性表示食品」と「トクホ（特定保健用食品）」。本記事では、両者の違いや見分け方、目的に合った選び方のコツ、活用のポイントまでをわかりやすく解説します。賢く取り入れて、日々の健康づくりに役立てましょう。機...

気分が落ち込んで何も手につかない日もあれば、反対にエネルギーがあふれて眠れない程活動的になる、そんな気分の波に悩まされるのが「双極性障害」です。一見うつ病と似ていますが、躁状態と呼ばれる「気分が高ぶる時期」がある点で異なります。本人が気付き...

パーキンソン病は、高齢者を中心に発症することが多い神経疾患のひとつです。進行がゆるやかなため、初期のサインに気付かず見過ごされてしまうこともあります。さらに、症状のあらわれ方や進み方には個人差があり、原因もひとつではありません。この記事では...

春になると、体のだるさや頭痛、眠気といった不調を感じる方が増えます。これらは「春バテ」と呼ばれ、春特有の寒暖差や新生活のスタートによるストレスが主な原因です。春バテを放置すると不調が長引き、日常生活に影響を与えることもあるため、早めの対策が...

健康診断を受ける際は、当日の食事や水分補給に注意が必要です。特に、絶食が求められる検査では、誤って食事をとると結果に影響を及ぼす可能性があります。検査内容によっては水分制限もあるため、事前に確認しておきましょう。健診当日は、常用薬の服用につ...

あなた自身やパートナー、お子様は、生理痛でお困りではありませんか？強い生理痛で日々の活動が制限されている場合、それは月経困難症かもしれません。月経困難症とは、生理中に強い下腹部痛や腰痛、吐き気、頭痛などが起こり、日常生活に支障をきたしている...

ノロウイルスは冬季に流行しやすい感染症の一つで、主に嘔吐や下痢、発熱などの症状を引き起こします。感染経路は、食品のウイルス汚染や接触、空気感染など多岐にわたり、二枚貝や加熱不十分な食品による感染がよく知られています。また、調理過程でウイルス...

高血圧症とは、血圧が基準値を超えている状態を指します。耳にする機会の多い身近な病気ですが、適切な治療を受けずに長期間放置すると、さまざまな合併症を発症するリスクがあります。この記事では、高血圧症の基本的な情報や起こりうる合併症のリスク、予防...