健康コラム 双極性障害とは？原因やうつ病との違い、治療法について解説
気分が落ち込んで何も手につかない日もあれば、反対にエネルギーがあふれて眠れない程活動的になる、そんな気分の波に悩まされるのが「双極性障害」です。一見うつ病と似ていますが、躁状態と呼ばれる「気分が高ぶる時期」がある点で異なります。本人が気付き...
立岩 奈緒
健康コラム 
健康コラム パーキンソン病の原因は？症状や発症リスクを詳しく解説
パーキンソン病は、高齢者を中心に発症することが多い神経疾患のひとつです。進行がゆるやかなため、初期のサインに気付かず見過ごされてしまうこともあります。さらに、症状のあらわれ方や進み方には個人差があり、原因もひとつではありません。この記事では...
健康コラム 夜驚症（睡眠時驚愕症）とは？原因と対処法を詳しく解説
夜中に突然泣き叫んだり、恐怖に満ちた様子で起き上がったりする「夜驚症（睡眠時驚愕症）」。初めて見た親御さんはびっくりしてしまうかもしれません。しかし、多くの場合は一時的なもので、成長とともに自然とおさまっていきます。この記事では、夜驚症の原...
健康コラム 手足口病後に爪がはがれる理由は？自宅でできる対処法を紹介
お子さんが手足口病から回復したと思った矢先、爪が浮いたり、白くなってはがれ落ちたりする様子に驚いたことはありませんか？実は、手足口病の後に見られる比較的よくある症状のひとつです。本記事では、手足口病後に爪がはがれる理由や時期、家庭でできるケアの方法、受診の目安までをわかりやすく解説します。
健康コラム 春の体調不良の原因は？春バテの症状と予防法を詳しく解説
春になると、体のだるさや頭痛、眠気といった不調を感じる方が増えます。これらは「春バテ」と呼ばれ、春特有の寒暖差や新生活のスタートによるストレスが主な原因です。春バテを放置すると不調が長引き、日常生活に影響を与えることもあるため、早めの対策が...
健康コラム 健康診断当日の朝食はNG？食事・水分・薬の注意点をまとめて解説
健康診断当日の朝食は基本NG。でも水はOK？薬は飲んでいい？元看護師が前日の食事ルール・当日の水分補給・服用可否・うっかり食べてしまったときの対応まで、わかりやすく解説します。
健康コラム 生理痛がひどいのは月経困難症かも？原因・症状・対処法を解説
毎月の生理痛がつらい方へ。月経困難症の2つのタイプ（機能性・器質性）の原因から、体を温める・食事・ツボ押しなどのセルフケア、ピル・漢方・ミレーナの治療法まで、医療知識なしでわかりやすく解説します。
健康コラム ノロウイルス感染症とは？感染経路と予防策を知り冬を健康に過ごそう
ノロウイルスは冬季に流行しやすい感染症の一つで、主に嘔吐や下痢、発熱などの症状を引き起こします。感染経路は、食品のウイルス汚染や接触、空気感染など多岐にわたり、二枚貝や加熱不十分な食品による感染がよく知られています。また、調理過程でウイルス...
健康コラム 高血圧症の予防ガイド｜合併症リスクと今日からできる対策を解説
高血圧症は自覚症状がないまま脳卒中・心筋梗塞・腎不全などの合併症につながる怖い病気です。元看護師が塩分制限・カリウム摂取・有酸素運動・禁煙など、今日からできる予防策をわかりやすく解説します。
健康コラム 尿酸値はなぜ上がる？高尿酸血症の原因と日常でできる対策を解説
尿酸値が上がる原因を元看護師が解説。プリン体の多い食事・アルコール・運動不足・ストレスなど高尿酸血症につながる要因と、痛風・尿酸結石を防ぐための日常生活での対策をわかりやすくまとめました。