フリーランス 【個人事業主向け】これって経費になる？迷いやすい支出まとめ
はじめての確定申告。「これは経費にしていいのかな？」と迷うこと、ありますよね。家賃やカフェ代、スマホ料金など…「仕事で使ってるけど、全部はダメ？」と不安になる方も多いはず。この記事では、そんな「判断に迷いやすい支出」を、項目ごとに整理して解...
立岩 奈緒
フリーランス 
健康コラム 「なんだかだるい…」それ、貧血のせいかも？原因とセルフケアまとめ
朝からなんとなく体が重い、階段で息が切れる、立ちくらみが気になる…そんな「ちょっとした不調」が続いていませんか？もしかすると、それは貧血が原因かもしれません。今回は貧血の仕組みや原因、起こりやすい症状、そして今日からできるセルフケアのポイン...
フリーランス 【個人事業主向け】事業主貸と事業主借の違いと覚え方のコツ
「事業主貸」と「事業主借」という勘定科目。名前がそっくりで混乱してしまう…という方も多いのではないでしょうか。この記事では、それぞれの意味や違い、覚え方のコツを、初心者向けにやさしく解説していきます◎日々の帳簿付けに、ぜひ役立ててくださいね...
フリーランス 【個人事業主向け】経費精算でポイントを利用した時の仕訳
ネットショッピングやモバイル決済が当たり前になった今、ポイントをうまく活用している個人事業主さんも多いのではないでしょうか？「ポイントを使って買い物したけれど、これって経費にできるの？」そんな疑問を感じたことはありませんか？この記事では、ポ...
健康コラム 脳梗塞の前兆に注意！見逃しがちな初期サインと受診の目安
「脳梗塞は突然起こる病気」と思われがちですが、実は発症前に、前ぶれのような体の異変があらわれることがあります。手足のしびれや言葉のもつれ、視界の違和感など、一見すると些細な変化でも、実は脳からの重大なSOSサインである可能性が。この記事では...
健康コラム 健康診断・人間ドックの前日・当日に飲める水分は？NG飲料も紹介
夏休み中に、健康診断や人間ドックの予定を入れた方も多いのではないでしょうか。検査前は「何を飲んでいいのか」迷いがちですが、正確な結果を得るには水分の摂り方にも注意が必要です。今回は検査前日・当日に飲んでよい水分やNGな飲み物についてまとめま...
健康コラム 百日咳は大人もかかる？子どもと大人の症状の違い・検査・治療法
百日咳（ひゃくにちぜき）の流行が全国で広がり、2025年7月17日現在、埼玉県内でも報告数が急増しています。「子どもの病気」という印象が強いかもしれませんが、実は大人もかかる感染症です。大人では風邪に似た症状のため見逃されやすく、気づかない...
健康コラム 頸椎症性神経根症とは？主な症状と治療・対処法を解説
首や肩、腕に広がる痛みやしびれに悩んでいませんか？先日、タレントの出川哲朗さんも「首や背中の激しい痛みで救急病院を受診した」と話題になり、診断されたのは「頸椎症性神経根症」でした。この病気は、首の神経が圧迫されることで起こるもので、加齢や悪...
健康コラム かゆくてつらい！手湿疹の原因・症状・治療法まとめ
手の赤みやかゆみ、ひび割れなど、つらい症状が続く「手湿疹」。水仕事や手洗いの機会が多い方は特に悩みやすいトラブルの一つです。原因や症状を理解し、適切な対策をとることで悪化を防ぎやすくなります。この記事では、手湿疹の原因や症状、予防・治療法を...
フリーランス 在宅フリーランスさん必見！不調を防ぐ健康管理術6選
在宅フリーランスは、自由な働き方が魅力的な一方で、健康を崩しやすい環境でもあります。長時間同じ姿勢が続いたり、生活リズムが乱れたり、人と話す機会が減ることで、肩こりや腰痛、疲労感、メンタルの不調を引き起こすことがあります。心と体の不調が積み...