「在宅でWebライターの仕事をしていると、孤独でしんどい…」
「誰とも話さない日が続くと、気持ちが沈んでくる…」
そんな悩み、ありませんか?
在宅フリーランスならではの悩みのひとつが、この「孤独感」です。オフィスに出社していたころは当たり前にあった雑談や、ちょっとした人との関わりがなくなることで、思いのほかしんどさを感じる人は実は多いです。
- Webライターが孤独を感じやすい理由
- 孤独感を和らげる具体的な対処法
- バーチャルオフィス・カフェ・コワーキングスペースの活用法
- 孤独が気にならない人の特徴と、向いている働き方のヒント
Webライターの仕事は、基本的にひとりで完結します。クライアントとのやりとりはチャットやメールが中心で、顔を合わせることはほぼありません。「仕事している感」はあるのに、気づくと何時間も誰とも話していない…なんてことはよくある話です。
特に、もともと職場の人間関係が豊かだった看護師さんにとっては、そのギャップが大きく感じられることも。毎日チームで動き、患者さんや同僚と関わり続けてきた環境から一転して「静かすぎる在宅」に移ると、最初は戸惑うこともあるかもしれません。
- 仕事で行き詰まったとき、気軽に相談できる相手がいない
- 成果が出たときに、喜びを分かち合える人がいない
- 一日中誰とも話さず、声を出す機会がゼロの日が続く
- 季節のイベントや日常の変化を、誰かと共有できない
孤独感の解消法は人によって違います。「静かな環境が好き」という人もいれば、「ある程度人の気配がほしい」という人もいる。まずは自分がどちらのタイプかを知ることが大切です。
ここでは、実際にフリーランスのWebライターたちが取り入れている対処法をご紹介します。
実は、契約条件に「バーチャルオフィス出社」を挙げているクライアントも少なくありません。これは、決まった時間にオンラインで「出社」し、チームメンバーとチャットやビデオ通話でつながりながら仕事をするスタイルです。
わたしが過去に契約していたクライアントの中には、「作業中はZoomをつなげっぱなしにしておく」というルールを設けているところもありました。最初は少し戸惑いましたが、画面の向こうに誰かいる感覚があるだけで、不思議と孤独感が薄れるんですよね。
孤独感が強い方は、クラウドワークスなどで案件を探す際に「チームワーク」「バーチャル出社」「Slack常駐」などのキーワードで絞り込んでみるのもひとつの手です。
「人の気配がある場所で作業したい」という方には、カフェやコワーキングスペースの利用がおすすめです。会話はしなくても、周りに人がいるだけで適度な緊張感と安心感が生まれます。
同じWebライターや在宅ワーカーが集まるオンラインコミュニティに参加するのもおすすめです。XやInstagramで発信しながら、同じ境遇の人とつながることで「ひとりじゃない」と感じられる場所ができます。仕事の愚痴を言える相手がいるだけで、気持ちがずいぶん楽になりますよ。
- 「慣れれば平気」と無理に我慢し続けると、じわじわとメンタルに影響することも
- 孤独感が続く場合は、働き方そのものを見直すサインかもしれない
- 完全在宅にこだわらず、自分に合ったスタイルを探すことが長続きのコツ
わたし自身は、もともとひとりで過ごすのが好きなタイプなので、在宅ワークになってから孤独感に悩まされたことはほとんどありません。でも、それは人それぞれ。「しんどい」と感じるなら、それはちゃんと向き合うべき感情です。
看護師として患者さんに寄り添ってきたあなたなら、自分の気持ちにも同じように寄り添ってあげてほしいなと思います。
逆に、「一人の時間が好き」「人間関係のストレスが苦手」という方にとって、在宅フリーランスは最高の働き方です。
わたしが看護師を辞めてWebライターになった理由のひとつも、まさにそこ。職場の人間関係や気疲れから解放されたくて、在宅に踏み切りました。今では気疲れゼロで、子どもの「おかえり」を家で迎えられる毎日がとても幸せです。
在宅ワークが自分に合っているかどうか、まずは副業として試してみるのが一番の近道です。
- 仕事の種類250種類以上・会員登録無料
- 業界No.1・ユーザー480万人・全国78万社が登録
- バーチャル出社ありの案件も探せる
- マンツーマンでSEOライティングが学べる
- 案件獲得保証つきだから、孤独な独学に不安な方も安心
- 24時間LINEチャットサポートで担当講師にいつでも相談できる
- 在宅フリーランスは孤独を感じやすい環境。でも対処法はある
- バーチャルオフィス・Zoom常駐ありのクライアントを選ぶのも手
- カフェやコワーキングスペースで「人の気配」を取り入れるのも効果的
- SNSやオンラインコミュニティで同志とつながることで孤立を防げる
- 一人が得意な人には、在宅ワークは最高の選択肢になる

