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Webライターと育児は両立できる?3児ママのリアルな時間術

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子育てしながらWebライターを続けるなんて、できるのかな…

子どもが熱を出すたびに仕事が止まる。まとまった時間がとれない。自分だけ取り残されていくような気がして、焦ることもありますよね。

わたしも3人の子どもを育てながらWebライターとして活動してきました。毎朝3時起きをしていた時期もあったし、うまくいかなくて悩んだこともたくさん。

この記事では、そんなリアルな体験をもとに、育児とWebライターを両立するコツとスケジュール管理のヒントをお伝えします。
📋 この記事でわかること
  • 子育て中でもWebライターを続けられる理由
  • 3児ママが実践していたリアルなスケジュール
  • 育児と仕事を両立するための5つのコツ
  • 長く続けるために大切な「収入の安定」の考え方
子育て中でもWebライターは続けられる

結論からお伝えすると、育児中でもWebライターは続けられます。

むしろ、在宅で時間を自由に組み立てられるWebライターは、子育て中のママにとって相性のいい働き方のひとつです。

保育園の送迎がある日も、子どもが体調を崩した日も、自分のペースで稼働時間を調整できる。それがWebライターの一番の強みだと感じています。

もちろん、最初からうまくいくわけではありません。でも、コツを知って少しずつ仕組みを作っていけば、無理なく続けることができます。

育児中のママにWebライターが向いている3つの理由
1
時間・場所を自由に選べる

子どもが寝ている早朝・昼寝中・夜寝かしつけ後など、細切れの時間でも仕事ができます。通勤がない分、移動時間もまるごと自分の時間に使えます。

2
急な予定変更に対応しやすい

子どもの発熱や行事など、急な対応が必要なときも、クライアントに連絡しながら柔軟にスケジュールを組み直せます。職場に出勤する仕事とは、対応のしやすさが段違いです。

3
パソコン1台で始められる

特別な設備や資格は不要。自宅のパソコンさえあれば始められるので、育児グッズや教育費がかさむ時期でも、初期コストをほぼゼロに抑えられます。

リアルなスケジュール|3児ママの1日の動き方

わたしが駆け出しライターだった頃、子どもは3人とも保育園に通っていました。

まとまった作業時間を確保するために選んだのが、毎朝3時起き。子どもたちが起き出す6時頃までの約3時間が、集中できる唯一のゴールデンタイムでした。

📅 通常日のスケジュール(子ども:保育園)
03:00〜06:00
メイン作業時間。記事執筆・リサーチなど集中作業
06:00〜09:00
子どもの朝支度・朝食・保育園の送り
09:00〜14:00
追加作業・メール対応・家事をこなす
14:00〜17:00
保育園のお迎え・夕食準備・子どもと過ごす時間
21:00〜22:00
子どもの寝かしつけ後に軽く作業・翌日の準備
体験談
子どもが体調を崩して自宅保育になった日は、昼間に作業ができません。
そんなときは 21:00〜24:00 + 翌朝03:00〜06:00 の分割作業に切り替えて、昼間は子どもと一緒に昼寝していました。

「今日は全然できなかった…」と落ち込む日もあったけど、「休んだ分を分散して取り戻せばいい」という考え方に変えてから、少しラクになりました。
育児とWebライターを両立する5つのコツ
① 作業時間を「決めた時間帯」に固定する

育児中は予定が変わりやすいからこそ、「この時間は仕事する」と決めておくことが大切です。毎日同じ時間帯に作業することで、子どもも「ママの仕事時間」を認識してくれるようになります。

② 細切れ時間を味方につける

30分でも集中できれば、記事の構成を組んだり、リサーチを進めたりできます。「まとまった時間がないからできない」ではなく、「この時間でできることをやる」という発想の転換が両立のカギです。

③ クライアントに状況を正直に伝えておく

子育て中であることを最初から伝えておくと、急な対応が必要なときにも話しやすくなります。「子どもの体調次第で返信が遅れることがある」と一言添えておくだけで、双方にとってストレスが減ります。

④ 家事の「ながら作業」と仕事を切り分ける

洗濯機を回している間にリサーチ、お鍋を煮込みながらメール確認、など「ながら作業」はできますが、記事執筆は集中できる時間に。タスクの種類によって時間帯を使い分けると、効率が上がります。

⑤ 「稼働しなくても収入が生まれる仕組み」を育てる

Webライターは、稼働を止めると収入もゼロになります。子育て中は特に、急に仕事ができなくなる場面が多い。

わたしが3年間やってきて実感しているのは、ブログ収益・ディレクター業・ストック型の仕事など、常に稼働しなくても収入が生まれる状況を少しずつ育てることの大切さです。

最初は記事を書くだけでいい。でも、慣れてきたら収入の柱を少しずつ増やしていくことを意識してみてください。

💡 ポイント
育児中のライターに一番必要なのは「完璧にこなすこと」ではなく、「やめないこと」。少しずつでも続けていれば、気づいたときに確実に力がついています。
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⚠️ こんな状態になっていたら要注意
  • 睡眠を削りすぎて、日中のパフォーマンスが落ちている
  • 子どもとの時間が減って、罪悪感を感じている
  • 締め切りに追われて、育児がおろそかになっている
  • 体調を崩しても仕事を休めない状況になっている

わたしも毎朝3時起きを続けていた時期は、正直しんどかったです。睡眠不足が続いて、集中力が落ちることもありました。

大切なのは、「続けること」と「無理をしないこと」のバランス。仕事の量は徐々に増やしていけばいい。最初から全力で走り続けなくて大丈夫です。

子育てをしながら仕事をするということは、それだけで十分すごいことです。自分を追い詰めすぎず、長く続けることを目標にしてほしいと思っています。

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✍️ まとめ
  • 育児中でもWebライターは続けられる。時間・場所の自由さが強み
  • 細切れ時間を活用し、「決まった時間帯」に作業を固定するのがコツ
  • 子どもの体調不良など予定外の日は、分割作業で柔軟に対応する
  • 長く続けるには「稼働しなくても収入が生まれる仕組み」を育てることが大切
  • 完璧を目指さず、「やめないこと」を最優先に

子育てをしながら働くのは、体力的にも精神的にも大変なことが多い。でも、Webライターという働き方は、そんな毎日にやさしく寄り添ってくれます。

わたしも3年かけて少しずつ仕組みを整えてきました。焦らず、自分のペースで一歩ずつ進んでいきましょう。

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