健康コラム 百日咳は大人もかかる？子どもと大人の症状の違い・検査・治療法
百日咳（ひゃくにちぜき）の流行が全国で広がり、2025年7月17日現在、埼玉県内でも報告数が急増しています。「子どもの病気」という印象が強いかもしれませんが、実は大人もかかる感染症です。大人では風邪に似た症状のため見逃されやすく、気づかない...
健康コラム 
健康コラム 頸椎症性神経根症とは？主な症状と治療・対処法を解説
首や肩、腕に広がる痛みやしびれに悩んでいませんか？先日、タレントの出川哲朗さんも「首や背中の激しい痛みで救急病院を受診した」と話題になり、診断されたのは「頸椎症性神経根症」でした。この病気は、首の神経が圧迫されることで起こるもので、加齢や悪...
健康コラム かゆくてつらい！手湿疹の原因・症状・治療法まとめ
手の赤みやかゆみ、ひび割れなど、つらい症状が続く「手湿疹」。水仕事や手洗いの機会が多い方は特に悩みやすいトラブルの一つです。原因や症状を理解し、適切な対策をとることで悪化を防ぎやすくなります。この記事では、手湿疹の原因や症状、予防・治療法を...
健康コラム 在宅フリーランスの健康管理術6選｜不調を防ぐ習慣まとめ
肩こり・睡眠不足・栄養不足…在宅フリーランスが陥りやすい不調の原因と、今日から実践できる健康管理術6選をわかりやすく解説。食事・運動・睡眠・メンタルまで、自分のペースで整えるヒントが見つかります。
Webライター フリーランスの目標設定のコツ｜無理なく働くために
フリーランスが無理なく働き続けるための目標設定のコツを、収入計算・集中時間・単価設定の3ステップで解説。看護師から転身した筆者の体験談も交えて紹介します。
経理・確定申告 減価償却とは？個人事業主向けに仕組みと計算方法をわかりやすく解説
高額な備品を購入したときの「減価償却」の仕組みや計算方法を、仕訳の具体例とともにわかりやすく解説します。定額法・定率法の違いや月割計算、一括償却の特例まで、簿記未経験の個人事業主でも理解できるよう丁寧にまとめました。
健康コラム 大人のはしか（麻しん）の症状｜子どもと何が違う？
2025年7月6日。6月に大阪万博を訪れた10代の男性が、はしか（麻しん）に感染していたことが報じられました。発症前にシャトルバスや複数のパビリオンを訪れていたことから、同時間帯に会場にいた人たちにも注意が呼びかけられています。はしか（麻...
健康コラム 一酸化炭素中毒に注意！初期症状や対処法、後遺症のリスクを解説
2025年7月3日、横浜市の屋内スキー施設で4人が救急搬送される事故がありました。施設内からは一酸化炭素（CO）が検出され、一酸化炭素中毒が疑われるとのことです。幸い、いずれも軽症とのことですが、一酸化炭素は目に見えずにおいもないため、気づ...
Webライター フリーランスWebライターの始め方｜副業か起業か
フリーランスWebライターの始め方を、副業からのスタートと起業（個人事業主）という2つの選択肢から解説。未経験からの準備やクラウドソーシングの活用法も紹介します。
Webライター 初心者Webライターの仕事道具選び｜必要なものだけ厳選
初心者Webライターに必要な仕事道具を、収入段階別にわかりやすく紹介。お金をかけずに始める方法から、快適な作業環境の整え方まで、体験談を交えて解説します。